また、インフルエンザも流行っているようで、小学校でも欠席者が多いようです
（23日現在で学級閉鎖のクラスも出ています）
いろいろな予防方法はありますが、むやみに顔に手を触れないことがかなり有効ですよｗ
もちろん、念入りの手洗いは欠かさずに！
人混みに近よらないこともいいですね
あと、体力をつけること！！
しっかりと食べて栄養、水分補給で乾燥対策、早寝の睡眠で休息しましょう
元気に練習に参加してくださいね
この日の練習は、動き始めると汗がすぐ出てくるのでうごきやすかったですね
ただ、正月休みの体のなまりがあるのか、動きはまずまずでしたよ
練習に取組姿勢も前回注意したこともあり、よくなっていました
練習プログラムも多く取り組めました
日に日にバスケの動きがよくなっているのがわかります
ファンダメンタル中心にしっかりやっていきます！
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